Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là tạ thế viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg song cóc tường sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm bớt khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng kiệt bệnh, cháu đã thêm thắt thêm 3 kg cùng cóc lên được nữa. Cháu đi khám, lang bảo cơ thể bình thường, chén uống sẽ tốt lên. Cháu đã cầm cố cố đớp uống ngủ nghỉ điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong bác sĩ dâng cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại tại bạn hữu ao nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chuộng cao tài sản bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm thắt khảo bạn vội vàng thêm cường chế nhạo dạo dinh dưỡng ối hơn hiện tại ở Cần ăn uống khoản độ cùng chú ý chất lượng các bữa ăn Nên hốc khối hơn hiện nay ở từ 1/2 đến một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hệt cơm, xôi giàu có năng lượng, đớp đủ nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và ngược cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài bố bữa chủ yếu bồ nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn đôi ly sữa cao luôn luôn lượng dành dụm tặng người gầy gò vội vàng thêm thắt cân Không nên mời các loài đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp khoác động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn đỡ cơ thể mạnh mạnh, thêm cường trao đổi chác chất kê ăn ngon mồm cùng dễ thêm thắt ao hơn.

Chúc bạn hữu mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng trĩu của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt